走るうつ病療法士

2020年にうつ病の診断を受けました。本来はうつ病も支援する作業療法士。浮き沈みしながら暮らしてます。たくさん走ります。2匹の犬と暮らしてます。

2024-01-18から1日間の記事一覧

勝田全国マラソンへ向けて 準備は不十分…

週に2,3回は投稿しようと思っていたブログですが、中々継続が難しい… 毎日書いてる人、本当に尊敬です。 さて、今シーズン最後の勝負レースと位置付けてきた1月28日の勝田全国マラソンが迫ってきました。 徐々に練習負荷を落としていく時期ですが、これ…